积累词汇

制定合理的词汇学习计划，每天坚持学习一定数量的单词。可以通过背诵单词书、阅读英语文章、观看英语电影等方式来扩大词汇量。学习单词时，要注意掌握其发音、拼写、词性、词义和常见搭配，同时要学会运用单词造句，加深对单词的理解和记忆。

掌握语法

系统学习英语语法知识，可以参考语法教材或参加英语语法课程。学习过程中，要结合例句理解语法规则，通过做练习题巩固所学知识。对于容易混淆的语法点，要进行对比分析，找出它们的区别和联系，避免在使用中出现错误。

提高阅读能力

多读英语文章，如英语报纸、杂志、小说等。阅读时，可以先快速浏览文章的标题、段落开头和结尾，了解文章的主旨大意；然后逐段仔细阅读，理解文章的细节内容；最后再回顾文章，总结文章的主要观点和重要信息。学习阅读技巧，如略读、寻读、根据上下文猜测词义等。在阅读过程中，要注意积累生词和短语，提高词汇量和阅读理解能力。

加强写作训练

多写英语短文，可以从简单的日记、书信、通知等开始，逐渐提高写作难度。写作时，要注意语法正确、拼写准确、标点符号规范，同时要注意文章的结构和逻辑。可以请老师或同学帮忙批改作文，找出自己的不足之处，及时进行改进。

练习听力和口语

虽然高起专英语考试中听力和口语部分的比重较小，但练习听力和口语对于提高英语综合能力非常重要。可以通过听英语广播、看英语电影、参加英语角等方式来提高听力和口语水平。

总之，成人教育高起专英语需要考生在词汇、语法、阅读、写作等方面进行全面的学习和训练。通过制定合理的学习计划，采用科学的学习方法，坚持不懈地努力，考生一定能够在考试中取得好成绩。